15 abril 2006

Curso de Armonización y Autoncontrol del Estrés


Objetivo: Ofrecer a los participantes las herramientas y técnicas que les permitan conocer, manejar y evaluar sus niveles de estrés. A través de experiencias vivénciales y prácticas.

Contenido:

Teoría del estrés, Etapas del estrés, Evaluación cognitiva del estrés, Estrés-Enfermedad, Respuestas: Cognitivo-Afectiva, Conductual y Fisiológica. Proceso Respiratorio, Relajación Muscular Progresiva, Gimnasia Psicofisica (Streiching), Yoga, Visualización y Biodanza.


Cupo: Limitado
Fecha de Inicio: 4 de Junio de 2006
Duración: 6 Horas cada sesión. 24 Horas total (4 domingos seguidos)


Facilitador: Lic. Rafael A. Bazán T.

Lugar: Av. 19 de Abril Edificio VistaLago (Frente a la Clinica Lugo) Torre B Apto. PH-2B. Maracay Edo. Aragua, Venezuela. Tlf: 0243 - 247 0 102 / 0416 - 112 2 791. e-mail: rafa_baz@yahoo.es / rafabazr@gmail.com. http://cursoestres.blogcindario.com/
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Elaborado por: Rafael A. Bazán T. @ 8:37 a. m. 1 comments


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